Nghệ có rất nhiều công dụng trong cuộc sống chúng ta, nhưng không phải ai cũng biết cách chế biến cũng như tác dụng thật sự của nó.Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé !
9,701 lượt xem
Bạn biết không? Nghệ không chỉ là một loại gia vị được sử dụng từ hàng ngàn năm nay mà còn được sử dụng để làm đẹp, và có vô vàn công dụng tuyệt diệu đối với sức khỏe của con người nữa. Tuy nhiên, nếu chỉ dùng trực tiếp hàng ngày thì rất dễ gây nhàm chán. Sau đây mình xin chia sẻ các cách sử dụng tinh bột nghệ trong thực đơn hàng ngày để nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống nhé.
1. Trà nghệ
Đây là cách đơn giản nhất để sử dụng tinh bột nghệ hàng ngày. Bạn chỉ cần pha ¼ muỗng cà phê bột nghệ với một cốc nước đun sôi, thêm một chút mật ong hoặc chanh tươi để tăng hương vị và để trong 10 phút. Thế là bạn đã có một ly trà nghệ thơm ngon rồi đấy. Thức uống này rất tốt đối với đối với bệnh viêm loét dạ dày, đại tràng và hành tá tràng đấy.
Trà nghệ rất tốt cho các bệnh liên quan đến dạ dày
2. Sinh tố bơ – nghệ
Hoặc nếu không muốn uống trà nghệ đơn điệu, bạn có thể tự chế một ly sinh tố bơ nghệ thơm ngon, hấp dẫn cho mình bằng cách: nghiền ½ quả bơ, thêm ¼ muỗng cà phê bột nghệ và một thìa cà phê dầu dừa. Như vậy bạn đã có 1 ly sinh tố cực kỳ bổ dưỡng rồi đó.
3. Sữa nghệ
Đơn giản hơn một chút, bạn hãy pha 5-10gr tinh bột nghệ vào một ly 200ml sữa và cho thêm một muỗng đường, bạn sẽ có một ly nước uống thơm ngon và bổ dưỡng. Mỗi ngày uống một ly như thế trong một thời gian dài giúp cơ thể kháng lại các bệnh thường thấy như hen suyễn, cảm cúm, mệt mỏi...
4. Chế biến thành bột cà ri
Nếu trong nhà bạn đã có sẵn bột nghệ hoặc tinh bột nghệ vàng, bột điều, ớt khố và một số loại gia vị khác thì không khó gì để tự làm một lọ bột cà ri để chế biến các món ăn thơm ngon, tốt cho sức khỏe của gia đình bạn. Bạn hãy làm theo hướng dẫn sau nhé: Chuẩn bị 10g đại hồi; 20g hạt mùi khô; 10g quế chi; 10g đinh hương; 50g tinh bột nghệ; 20g ớt khô; thì là Ai Cập. Tất cả trộn đều, cho vào rang thơm, riêng hạt mùi khô không rang, giã nhuyễn, sau đó để nguội và cho vào lọ kín dùng dần.
5. Tự làm kem dưỡng da từ tinh bột nghệ
Ngoài các cách trên, bạn cũng có thể tự làm kem dưỡng trắng da từ tinh bột nghệ như sau: ngâm 1/4 chén hạt hạnh nhân trong nước để qua đêm, hôm sau bóc vỏ xay nhuyễn cùng 1/4 chén sữa chua, 2 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1/2 muỗng cà phê bột nghệ. Đợi cho đến khi hỗn hợp tạo thành nhũ tương sánh mịn rồi bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần. Loại mặt nạ tinh bột nghệ này sẽ giúp sát khuẩn, chống viêm da, chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn và làm trắng da hiệu quả.
Kem dưỡng da từ tinh bột nghệ làm trắng da rất hiệu quả
6. Chế biến món súp
Khi nấu súp, bạn nhớ cho thêm 1 thìa cà phê bột nghệ hoặc ¼ thìa tinh bột nghệ vào nhé, nó không chỉ làm cho màu sắc món ăn đẹp hơn mà còn phòng chống cảm lạnh rất tốt đấy.
7. Đánh răng hàng ngày
Đánh răng với tinh bột nghệ sẽ không khiến hàm răng của bạn bị vàng mà ngược lại còn giúp răng bạn trắng sáng hơn nhiều đấy!. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn ¼ thìa tinh bột nghệ với nước để tạo thành hỗn hợp sột sệt, sau đó chải răng từ 3-5 phút và súc miệng bằng nước muối. Đảm bảo răng bạn sẽ sáng lên trông thấy!
8. Sử dụng tinh bột nghệ cho các món ăn hàng ngày
Khi bạn nấu ăn, bất kể món ăn nào cũng có thể thêm một chút tinh bột nghệ vào, đặc biệt là các món như khoai tây, trứng…nó không chỉ giúp các món ăn có màu sắc đẹp hơn, mà hương vị cũng đậm đà hơn rất nhiều đấy.
Các bạn thấy công dụng của tinh bột nghệ rất nhiều phải không, từ làm đẹp, chăm sóc sức khỏe đến sử dụng như một loại gia vị hàng ngày.Nhưng hiện nay trên thị trường có rất nhiều cơ sở sản xuất tinh bột nghệ kém chất lượng, vậy thì nên chọn nơi nào đủ uy tín để gửi trọn niềm tin đây.Hãy yên tâm nhé !
MỘT SỐ LƯU Ý KHI MUA TINH BỘT NGHỆ:
BẠN THẮC MẮC CẦN TƯ VẤN ?
BẠN CHƯA HIỂU RÕ CÁCH DÙNG ?
BẠN CÓ Ý ĐỊNH MUA DÙNG THỬ ?
>> GỌI NGAY 0901.663.669 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN NHÉ!
Tinh nghệ Đất Việt được chiết xuất từ 100% củ nghệ đỏ tươi nguyên chất vùng Chí Tân, Hưng Yên - được các nhà khoa học kiểm nghiệm cho thấy hàm lượng cucurmin trong củ nghệ cao hơn nhiều lần so với các vùng thổ nhưỡng khác. Sản phẩm giữ được màu vàng đặc trưng của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và công nghệ chế biến tốt. Vì thế dùng tinh nghệ Đất Việt rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho chúng ta mỗi ngày.
GIẤY CHỨNG NHẬN PHÙ HỢP VỚI QUY ĐỊNH AN TOÀN THỰC PHẨM
Ưu đãi đặc biệt dành cho bạn đăng ký ngay bây giờ.
Bạn không cần phải bỏ
710.000đ/ 0.5kg
Mà chỉ cần 460.000đ/ 0.5kg Tinh Nghệ Đất Việt
Và được quyền mua thêm
500ml mật ong với giá chỉ 50.000vnđ (50% OFF)
★TẠI SAO NÊN CHỌN MUA TẠI TINH BỘT NGHỆ ĐẤT VIỆT★
✔ Là tinh bột nghệ SẠCH, NGUYÊN CHẤT 100%.
✔ Loại bỏ hoàn toàn nhựa và tạp chất có hại nên Không gây nóng khi uống.
✔ Có hàm lượng curcumin cao nhất nên có Tác dụng nhanh nhất.
✔ Có Giá rẻ nhất so với các sản phẩm cùng hàm lượng curcumin.
✔ Đảm bảo VSATTP, được BỘ Y TẾ chứng nhận nên hoàn toàn Yên Tâm sử dụng.
CAM KẾT ĐỀN TIỀN GẤP 10 LẦN NẾU : TINH BỘT NGHỆ GIẢ, HOẶC DÙNG KHÔNG CÓ TÁC DỤNG
❤ HÃY LÀ NGƯỜI THÔNG MINH VÌ SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP CỦA BẠN ❤
Ưu đãi đặc biệt dành cho bạn đăng ký ngay bây giờ
Bạn không cần phải bỏ
1.310.000đ/ 1kg
Mà chỉ cần 777.000đ/ 1kg Tinh Nghệ Curcumin
Tặng thêm 500ml Mật Ong Cao Cấp
Trị giá 110.000đ
Tinh Bột Nghệ Đất Việt đã THÀNH CÔNG trong việc hỗ trợ chăm sóc sức khỏe cho hơn 30.000 người Việt đang sinh sống làm việc ở Việt Nam và kiều bào ở Mỹ, Nhật, Hàn Quốc, Ấn Độ ...
Công ty TNHH Ứng Dụng Công Nghệ Tiên Tiến
Website: www.TinhNgheDatViet.Com
Email: ThaoDuocDatViet@gmail.com
Địa chỉ: 57/4 Hồ Bá Phấn, P. Phước Long A, Q 9, TP HCM.
Gửi bình luận của bạn