MẸO GIẢM CÂN SIÊU TỐC VỚI TINH BỘT NGHỆ VÀ SỮA CHUA

Một người phụ nữ sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc sẽ tự tin hơn khi giao tiếp, gặp gỡ mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ kiên nhẫn để giảm cân thành công với thời buổi như này, công việc gần như chiếm toàn bộ thời gian của chị em phụ nữ, không có thời gian lo cho bản thân, chăm sóc sắc đẹp.

143,062 lượt xem

Do đó, việc tìm những cách giảm cân hiệu quả, nhanh chóng trở thành mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Sau đây, mình xin chia sẻ cách giảm cân bằng tinh bột nghệ nhanh gấp 3 lần cách giảm cân thông thường, rất đơn giản và dễ làm, toàn những nguyên liệu dễ tìm. Không những giảm cân mà còn giúp bạn sở hữu 1 làn da trắng hồng, mịn màng từ trong ra ngoài.

Mua ngay tinh nghệ Đất Việt

Nên xem: GIẢM 3KG TRONG 1 TUẦN VỚI 100K ĐỒNG

Tại sao lại kết hợp sữa chua với tinh bột nghệ:

Sữa chua ít béo là nguồn cung cấp protein tự nhiên có ít calo. Chế độ ăn uống giàu protein có thể giúp giảm cân bằng cách giảm cảm giác thèm ăn và tăng cường quá trình trao đổi chất. Sữa chua cũng giàu canxi, giúp giảm chất béo và ức chế việc trữ chất béo.

Chất curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng ngăn chặn sự hình thành các mách máu mới trong các lớp mỡ giúp giảm cân. Ngoài ra nghệ còn giúp giảm lượng cholesterol thừa trong máu, duy trì mức cholesterol ổn định, và có khả năng giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.

=> Như vậy khi kết hợp sữa chua với tinh bột nghệ thì chắc chắn đây là 1 hỗn hợp hoàn hảo để giảm cân và chăm sóc sắc đẹp.

Nguyên liệu cần có:

- 1 hộp sữa chua ( nên chọn mua sữa chua không đường nhé )

- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ ( lưu ý là tinh bột nghệ, tránh mua nhầm bột nghệ, hiệu quả sẽ không cao)

Cách làm như sau:

- Cho thìa tinh bột nghệ vào hộp sữa chua, rồi trộn đều. Nhớ trộn đều tay để có 1 hỗn hợp hòa quyện, như thế tác dụng mới cao.

giảm cân với tinh bột nghệ

Nên xem: CÁCH CHỮA VIÊM LOÉT DẠ DÀY BẰNG TINH BỘT NGHỆ HIỆU QUẢ 100%

Cách dùng:

- Dùng 1 hộp sữa chua tinh bột nghệ mỗi ngày vào mỗi sáng là tốt nhất. Không nên làm nhiều quá khi bạn muốn gấp rút giảm cân nhanh, chỉ 1 hộp mỗi ngày là đủ rồi, vì tinh bột nghệ có tính nóng, ăn nhiều cũng không tốt.

=> Lưu ý : bạn có thể làm 2 hũ hỗn hợp sữa chua tinh bột nghệ để có 1 thân hình hoàn hảo nhất. Thứ nhất một hũ bạn làm buổi sáng để giảm cân, bạn cần ăn trực tiếp hỗn hợp này. Thứ hai, bạn nên đắp hũ tinh bột nghệ sữa chua trước khi đi ngủ để có 1 làn da trắng mịn, hồng hào và láng mịn

Công dụng:

Theo một nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng trên 88 phụ nữ béo phì được chia làm 2 nhóm. Trong vòng 3 tháng, cả nhóm được ăn cùng khẩu phần ăn đặc biệt để giảm cân.Tuy nhiên, nhóm A được bổ sung vào chế độ ăn thêm 1 thìa cà phê tinh bột nghệ trộn cùng sữa chua ăn mỗi ngày. Còn nhóm B chỉ được ăn sữa chua mà thôi. Kết quả thật bất ngờ, những người ở nhóm A mỗi ngày giảm nhiều hơn nhóm B đến, 1,4kg. Ngoài ra, lượng mỡ trong cơ thể của người ở nhóm A còn giảm được 14, 64 % – gấp 3 lần so với lượng mỡ thừa giảm được của nhóm B. Như vậy, cùng một chế độ ăn như nhau, chỉ cần một thìa tinh bột nghệ đã giúp cho giúp quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng hơn gấp 3 lần.

giảm cân với tinh bột nghệ sữa chua

Giảm cân bằng tinh bột nghệ là 1 cách đơn giản dễ làm và hiệu quả thì vô cùng tuyệt vời, kết hợp với chế độ ăn hỗn hợp tinh bột nghệ sữa chua thì bạn nên bỏ ra chút thời gian vận động, tập gym để có 1 thân hình hoàn hảo nhất. Hy vọng với bài viết trên giúp các bạn nữ ngày càng xinh đẹp, không phải phiền não khi nghĩ tới việc nhịn ăn khi muốn giảm cân nữa. Ngoài cách giảm cân bằng tinh bột nghệ thì các bạn có thể tìm hiểu thêm 1 số cách làm đẹp da mặt bằng tinh bột nghệ dưới đây nữa nhé !.

Mua tinh bột nghệ tặng mật ong nguyên chất

Mua tinh bột nghệ vàng ở đâu uy tín và chất lượng?  

Tinh nghệ Đất Việt được chiết xuất từ 100% củ nghệ vàng tươi nguyên chất vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng đặc trưng của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và công nghệ chế biến tốt. Vì thế dùng tinh nghệ Đất Việt rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho chúng ta mỗi ngày.

HÃY NHẤC MÁY VÀ GỌI NGAY Hotline: 0901.663.669 / 08.35 006 008

Để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc về sản phẩm hoặc bạn có thể đặt mua sản phẩm ngay dưới đây.

đặt mua tinh bột nghệ

Bạn có thể xem thêm:

GIẢM 3KG TRONG 1 TUẦN VỚI VỚI CHI PHÍ CHƯA ĐẾN 100K ĐỒNG

CÁCH CHỮA VIÊM LOÉT DẠ DÀY BẰNG TINH BỘT NGHỆ HIỆU QUẢ 100%

Bình luận (18)

Gửi bình luận của bạn

Captcha
  • Thắm (24-02-2017) Trả lời
    Bạn cho mình hỏi ăn sữa chua với tinh bột nghệ ý.mình ăn trước bữa ăn hay sau ạ.Thanks
    • Tinh Nghệ Đất Việt (03-04-2017)
      Nên uống tinh bột nghệ khi nào? Sau ăn đối với trường hợp: - Tăng cân, dưỡng da, chăm sóc sức khỏe. Trước ăn đối với các trường hợp: - Giảm cân. - Chữa trị dạ dày.
  • Nguyễn phương (24-10-2016) Trả lời
    sữa chua có đường thỳ dùng được hk ạ
  • nguyen thu (22-10-2016) Trả lời
    Uống tinh bột nghệ với mật ong mỗi ngày có thể giảm béo k ạ
  • minh hạnh (21-10-2016) Trả lời
    Shop có bán sỉ không, giá thế nào ạ
    • Thảo dược Đất Việt (22-10-2016)
      Anh, chị cho em số điện thoại nhé, em sẽ liên hệ lại
  • Vyphuoc (01-10-2016) Trả lời
    Mình đã làm theo kiểu đó đúng 1 tháng. Giảm ko thấy mà thấy tăng thêm 2kg
  • Xem thêm các bình luận khác